Un outil simple et pratique, pensé pour les usagers et les professionnels de santé.

Au programme :

Des repères clairs pour des repas équilibrés

Des infos utiles sur les quantités et équivalences

Des exemples d’exercices faciles et illustrés

Le livret est gratuit et accessible en ligne.

Cliquez ici pour le consulter et le télécharger.