Retour sur notre soirée « Parenthèse pour soi »

Le 12 septembre, les soignants du territoire se sont retrouvés à la Ferme Équestre des Avirons pour un moment hors du temps, placé sous le signe du bien-être et du partage .

Au programme, 4 ateliers pour souffler, se ressourcer et prendre soin de soi :

Mieux agir pour sa santé :  renforcer ses compétences psychosociales pour mieux faire face au quotidien.

Découverte de l’hypnose : une porte vers l’apaisement et la reconnexion à soi.

Initiation à la sophrologie : relâcher les tensions et retrouver un équilibre intérieur.

Sensibilisation à la psychologie positive : cultiver les ressources qui font du bien.

La CPTS RéSO est heureuse d’avoir pu offrir ce temps dédié aux soignants, pour prendre soin de ceux qui prennent soin des autres.