La sédentarité et les recommandations de la Haute Autorité de Santé (HAS)

Nos pilotes de la Commission Promotion de l’Activité Physique Adaptée et Alimentation vous embarquent dans une vidéo percutante pour :

• La sédentarité et les recommandations de la Haute Autorité de Santé (HAS) 
  • Comprendre les risques liés à la sédentarité;
  • Découvrir les recommandations officielles pour intégrer une activité physique adaptée dans votre vie quotidienne;
  • Explorer les bienfaits d’une vie active sur la santé physique et mentale.

🎯 Suivez ces recommandations pour améliorer votre santé et celle de vos patients.

Liens de la vidéo :

Lien n°1 : Site internet de la CPTS RéSO

Lien n°2 : Activité physique : recommandations détaillées de l’OMS