Nos pilotes de la Commission Promotion de l’Activité Physique Adaptée et Alimentation vous embarquent dans une vidéo percutante pour :
- La sédentarité et les recommandations de la Haute Autorité de Santé (HAS)
- Comprendre les risques liés à la sédentarité;
- Découvrir les recommandations officielles pour intégrer une activité physique adaptée dans votre vie quotidienne;
- Explorer les bienfaits d’une vie active sur la santé physique et mentale.
🎯 Suivez ces recommandations pour améliorer votre santé et celle de vos patients.
Liens de la vidéo :
Lien n°1 : Site internet de la CPTS RéSO
Lien n°2 : Activité physique : recommandations détaillées de l’OMS